Sébastien RUIZ

Me voici de retour du congrès du Gemmsor et du Gem, l’édition 2007 était très sympathique, avec une petite mise en scène de combat de boxe(du genre Balboa contre Ali) entre deux techniques chirurgicales (prothèse trapézo-métacarpienne de Nice contre la trapézectomie de Nantes)…
Nous étions très nombreux avec la plupart de tous les grands spécialistes de la main et du membre supérieur, que ce soit en chirurgie ou en kinésithérapie.

Aujourd’hui je vais vous parler de la rééducation d’une épaule, avec une paralysie du supra et de l’infra épineux.

Voilà, une séance par semaine de renforcement du grand pectoral, grand dorsal, et grand dentelé et un programme d’exercice simples à faire à la maison tous les jours.
La flexion active au premier jour dépassait à peine les 30 °.

Aujourd’hui l’amplitude en flexion est complète (soit 5 semaines plus tard et donc 5 séances de kinésithérapie).
L’abduction, elle, n’a progressé que de 15 ° environ.

Félicitation à M. X qui a été sérieux pour réaliser ses exercices, Il effectue 4 séances de 25 mouvements par jour avec un poids de deux kilogrammes. (On peut utiliser une petite altère ou une bouteille de 2 litres d’eau ou de boisson gazeuse)

L’exercice à la maison consiste à renforcer le grand dentelé, et il est variable en fonction de chaque patient alors ne me demandez pas de vous le montrer pour le refaire seul à la maison.
Si vous voulez muscler votre dentelé parlez en à votre kiné spécialisé (dans la main et ou le membre supérieur).

Voici les deux vidéos…